مدت زمان دوره نقاهت پس از جراحی تعویض مفصل زانو بین هشت تا دوازه هفته طول است؛ و اغلب بیماران پس از گذاران این دوران قادرند بدون نیاز دیگران راه بروند و حتی به رانندگی بپردازند.
با اینکه مدت زمان بهبودی و دوره نقاهت تعویض مفصل زانو بین 8تا 12هفته به طول می انجامد. اما این زمان در برخی افراد کوتاه تر و در برخی دیگر طولانی تر است که دلایل آن به خاطر عواملی از قبیل سن بیمار، جنس بیمار، مبتلا بودن بیمار به بیماری های زمینه ای و مراقبت های بعد از جراحی است
البته تمام شدن این دوران به معنی بهبودی کامل نیست و شاید در برخی افراد حدودا دو سال طول بکشد تا بیمار به بهبودی کامل دست بیابد.
دوره نقاهت بعد از عمل تعویض مفصل زانو بعد از جراحی تعویض آغاز می شود؛ و به دو دوره بهبودی در بیمارستان و خانه تقسیم می شود.
دوره نقاهت عمل تعویض مفصل زانو در بیمارستان
بیمار پس از عمل تعویض مفصل زانو برای مدت یک الی هفت روز در بیمارستان بستری می ماند. در این مدت داروهای مختلفی به بیمار داده می شود تا درد و علائم بیمار تسکین یابد. یکروز بعد از جراحی از شما خواسته می شود که شروع به راه رفتن بکنید. از جمله مراقبت های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو در بیمارستان شامل موارد زیر می‌باشد:
- بررسی وضعیت بیمار بعد از بهوش آمدن از جراحی
- تجویز داروهایی به منظور پیشگیری از لخته خونی در پاها
- تزریق آنتی بیوتیک به بیمار برای پیشگیری از بروز عفونت بعد از جراحی
- تعویض مکرر پانسمان ها و پیشگیری از خیس شدن آنها
- از زانوی بیمار مجدد عکس گرفته می شود تا وضعیت مفصل مصنوعی به طور کامل مشخص شود.
- بیمار در بیمارستان به کمک واکر شروع به راه رفتن می کند تا از تشکیل لخته در پاها جلوگیری شود.
- آموزش نحوه صحیح راه رفتن بعد از تعویض مفصل زانو
حتما بخوانید: پیشگیری از زانو درد
دوره نقاهت عمل تعویض مفصل زانو در خانه
اغلب بیماران 3تا 7روز بعد از جراحی تعویض مفصل زانو از بیمارستان مرخص می شوند و حالا باید بقیه دوره نقاهت و بهبودی بعد از عمل تعویض مفصل زانو را در خانه بگذارند. از جمله دستورالعمل های لازم در خانه بعد از عمل تعویض مفصل زانو میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مراقبت ها از زخم ها و تعویض پانسمان ها
- داشتن برنامه منظم توانبخشی یا فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
- داشتن برنامه پیاده روی و راه رفتن در خانه
- مصرف منظم داروهایی که توسط جراح ارتوپد تجویز شده است
- رعایت احتیاط لازم برای جلوگیری از وارد شدن آسیب به زانو
- داشتن رژیم متعادل و سرشار از فیبر و انواع ویتامین و املاح معدنی برای پیشگیری از یبوست بعد از جراحی
تغذیه بعد از عمل تعویض مفصل زانو
تغذیه مناسب در دوران نقاهت جراحی تعویض مفصل زانو یکی از موثرترین راه ها در سریعتر جوش خوردن مفصل زانو و حفظ استحکام استخوان زانو است. بیماران عزیز با داشتن رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی می توانند روند بهبودی خود سریعتر کنند. از جمله مواد غذایی مفید در دوران نقاهت و مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل زانو شاملچند مورد زیر می‌شود:
فیبر
موادغذایی حاوی فیبر در پیشگیری از یبوست و تقویت روند هضم غذا بسیار موثر هستند.
پروتئین ها
زخم ها برای ترمیم خود نیاز به آمینو اسید یا پروتئین ها دارند تا سریعتر بتوانند سلول های جدید بسازند.
آهن
بیماری که به تازگی تحت جراحی قرار گرفته است برای بدست آوردن انرژی نیاز به آهن دارند که این انرژی را می توانید از موادغذایی حاوی آهن بدست بیاورید.
ویتامین سی
بدن برای اینکه بتواند آهن مورد نیاز بدن را جذب کند، به ویتامین سی احتیاج دارد همچین این ویتامین ها در تقویت استخوان ها و بهبودی سریعتر زخم ها بعد از جراحی بسیار موثر است.
کلسیم
کلسیم یکی از اصلی ترین مواد موردنیاز استخوان هاست که در حفظ استحکام آن ها بسیار موثر است.
عوارض جراحی تعویض مفصل زانو
با وجود مراقبت های لازم در دوران نقاهت بعد از جراحی تعویض مفصل زانو هر روش جراحی با عوارض و خطراتی همراه است که از شایع ترین عوارض جراحی تعویض مفصل زانو شامل:
- خراب شدن پروتز یا مفصل مصنوعی در گذر زمان
- خونریزی در محل مفصل زانو
- لخته شدن خون در پاها و ریه ها
- بروز مشکلات تنفسی ناشی از بیهوشی
- سفت و خشک شدن زانو
- آسیب های عصبی زانو
بروز چنین علائمی نیاز به جراحی مجدد تعویض مفصل زانو دارد. در صورتی که علائم جراحی تعویض مفصل با چنین علائمی همراه باشد حتما پزشک ارتوپد را در جریان بگذارد:
- تب و لرز
- نشست مایع اضافی از محل زخم
- بروز قرمزی و تورم و حساسیت شدید در زانو بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
البته بروز احساس درد بعد از جراحی تعویض مفصل زانو امری طبیعی است که برای کنترل آن در دوران نقاهت جراحی تعویض مفصل زانو می توانید چنین اقداماتی را انجام دهید:
- استفاده از داروهای مسکنی که توسط جراح ارتوپد تجویز شده است.
- استراحت کردن
- استفاده از کمپرس آب سرد
در صورتی که در خصوص دوره نقاهت عمل تعویض مفصل زانو سوالاتی داشتید؛ می توانید سوالات خود را در این زمینه از دکتر علیرضا امین جواهری بپرسید.
مطالب مشابه
چرخش یا کج شدن لگن وضعیتی است که زمانی ایجاد می‌شود که استخوان‌های لگن از حالت هم راستایی خارج شوند. این بیماری اغلب ناشی از عدم تعادل عضلانی است و می‌تواند منجر به کمردرد مزمن و سایر بیماری‌ها شود.
در برخی مواقع، زانودرد ناشی از دویدن روی تردمیل به‌دلیل بیماری‌ای زمینه‌ای است، در حالی که در موارد دیگر، به‌دلیل دویدن ضعیف، انجام تمرینات شدید یا پوشیدن کفش‌های نامناسب ایجاد می‌شود.
رباط جانبی فیبولار (LCL) در امتداد بیرونی زانو قرار دارد و در حین حرکت و چرخش، ثبات را فراهم می‌کند. آسیب به رباط جانبی فیبولار، مانند رگ به رگ شدن و پارگی، می‌تواند علائمی مانند ضعف در زانو، درد و تورم ایجاد کند.
بیش از یک‌سوم زنان به‌دلیل پوشیدن طولانی‌مدت کفش‌های پاشنه بلند از مشکلات دائمی رنج می‌برند. عوارض کفش پاشته بلند می‌توانند از سن 20 سالگی شروع شوند.
آرتریت پاتلوفمورال یکی از علل شایع زانودرد به‌ویژه در افراد مسن است. آرتریت پاتلوفمورال زمانی ایجاد می‌شود که غضروف بین کاسه زانو از بین می رود و کشکک (کاسه زانو) با انتهای استخوان ران تماس پیدا می‌کند.
برای کمک به پزشک خود جهت تصمیم گیری در مورد اینکه آیا جراحی تعویض مفصل لگن برای شما لازم است یا خیر، لطفاً به سؤالات زیر پاسخ دهید.
برای کمک به پزشک خود جهت تصمیم گیری در مورد اینکه آیا جراحی تعویض مفصل زانو برای شما لازم است یا خیر، لطفاً به سؤالات زیر پاسخ دهید.
یکی از وعده‌های غذایی مهم در طول روز صبحانه است و شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند برخی غذاها و مواد مغذی می توانند علائم آرتروز را بهبود بخشند. آنها این کار را با مبارزه با التهاب، تأمین مواد مغذی و تقویت عملکرد استخوان، ماهیچه و سیستم ایمنی انجام می‌دهند.
درمان‌های سنتی و گیاهی قرار نیست به‌طور کامل جایگزین درمان‌های پزشکی شوند، اما ممکن است بتوانند به شما در مدیریت درد آرتروز با عوارض جانبی کمتر کمک کنند
حجامت روشی غیرتهاجمی برای کاهش علائم مرتبط با آرتروز و فیبرومیالژیا و همچنین افزایش سهولت حرکت است. حجامت زانو با توجه به نوع مشکل در نقاط مختلفی از زانو انجام می‌شود.